Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Day Break Strawberry Banana Shake. Mittagessen: Bistro Cobb Salad, Bacon Ranch Salad Dressing. Abendessen: Beef Snack Bites, Havarti Cheese Deli Slices. Snacks/Sonstiges: Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt, Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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codechick's Gewichtsverlauf
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