Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Abendessen: Tomates, Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Morangos, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Queijo Provolone, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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quell_ruiva's Gewichtsverlauf
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