Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Homann Fleischsalat, Lidl Choco Duo, Butter, Bofrost Vollkornbrötchen. Abendessen: Möhren, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Bofrost Broccoli-Röschen , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aninesuer's Gewichtsverlauf
|