Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Yakult Yakult, Blewah Melon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Raatttnnnnaaaaa.'s Gewichtsverlauf
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