Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Лечо, Компас Здоровья Конопляная Каша (с Морской Капустой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнит Сыр Голландский 45%, Haribo Chamallows. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Окей Форель Слабосоленая , Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью. Abendessen: Хрустим Сухарики, Окей Янтарная Рыбка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|