Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
109 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Имбирь Маринованный, Mr. Ricco Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Шоколадное Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|