Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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93 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Пирог с Рыбой, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Mittagessen: Томатный Сок, Конфета, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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