Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Mittagessen: Weight Watchers Moussaka. Abendessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Klassiskt Potatismos, ICA Falukorv. Snacks/Sonstiges: Polarbröd Pärlan Vete, Arla Keso Naturell 4%, Milbona Hushållsost, Milbona Bordsguld, ICA Knäckebröd. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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