Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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64,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Lasagna with Meat. Mittagessen: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Corn On The Cob with Butter. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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