Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Апельсин, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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