Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 284,37g.
Frühstück: Pomidory, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Makaron z pesto. Abendessen: Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Lays Chipsy Paprykowe, Humus, Chleb Biały, Dr Gerard Pryncypałki White, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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