Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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109 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 13,96g.
Frühstück: Kraft Singles, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Abendessen: Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Ikan. mehr...
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Verlust von 25,7 kg pro Woche
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 Kommentare
uwow. 11 kg menghilang. kyak gmna rasanya kak?
08 Jan 18 vom Mitglied: kakapril
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rockynikijuluw's Gewichtsverlauf
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