Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 157,77g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Telur Asin. Mittagessen: Daun Singkong, Ayam Goreng, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Nutrijell Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Diabetasol Sweetener, Kopi Latte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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faridahdini's Gewichtsverlauf
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