Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 111,22g.
Abendessen: 雪印乳業 スライスチーズ, 亀田製菓 柿の種 (38g), 日本酒, きゅうり, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), アサヒビール スーパードライ, バナナ, ローソン100 こんにゃく麺の冷やし中華, 湯豆腐. Snacks/Sonstiges: バルクスポーツ プロテイン, バルクスポーツ プロテイン. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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