Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Овсянка. Mittagessen: Форель. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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