Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: Rich Tea Biscuits, Tea with Milk. Mittagessen: Kingsmill Wholemeal Bread, Kingsmill Wholemeal Bread, Butter, Peanut Butter. Abendessen: Tortilla Corn Chips, gnocchi, chilli. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cazzy78's Gewichtsverlauf
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