Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 216,17g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Shredded Chef Supremely Spicy Chili. Snacks/Sonstiges: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Muscle Feast Whey Protein Isolate, Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim Huffman's Gewichtsverlauf
|