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Muy mal, subi mucho mas de lo que imaginaba desde septiembre a la fecha, mi cuerpo tiende a engordad de foma tan increible que debo ser una persona de estudio. tantito como de mas y puf para arriba
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91 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1046 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Pepino, Ensalada de Nopales, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Dolores Atún en Aceite. Mittagessen: Naranjas, Ensalada Mixta, Agua de Jamaica. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tal vez tienes algún desajuste hormonal, tiroides, cortisol, etc
08 Jan 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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el 95% de personas que dicen eso es porque no han tenido la fuerza de voluntad suficiente para un objetivo, para muestra no haz registrado constantemente tus alimentos, de esa forma esta claro porque no cumples tus objetivos
08 Jan 18 vom Mitglied: gamezshuffler
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tolucaweb's Gewichtsverlauf
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