Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Galbusera Turco, Tè (Infuso). Mittagessen: Pane Bianco, Tuorlo d'uovo Cotto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penne, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Carne di Coniglio, Minestrina, Fegato, Patata Bollita, Insalata di Cavolo. Snacks/Sonstiges: Arance, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tisana, Chiquita Banana. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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