Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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163,7 kg
Bisher verloren: 85,7 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Mrs. Campbell's Chow Chow, Egg, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Honey Mustard, Borden Fat Free American Cheese Singles, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold Flatbread. Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Old El Paso Refried Beans, Daisy Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Sweet Onions, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Tap Water, Frigo Turkey Stick, Frigo Colby Jack Cheese Stick, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Kraft Cool Whip Free, Green Olives, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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5697 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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