Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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812 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 29,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Great Value Green Olives with Pimento, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Abendessen: Fat Free Beef or Meat Gravy, Perdue Boneless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spinach (from Fresh), Water, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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