Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 15,77g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, LC Tassenbrot Toast. Mittagessen: Schweinshaxe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Pea Minusz Haselnuss. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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