Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Яшкино Конфеты Глэйс, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей. Abendessen: Кролик Отварной. Snacks/Sonstiges: Сырники Пп Рита, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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МаргошаОгород's Gewichtsverlauf
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