Sorokinaop's Notizen, 09 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
67,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2018:
1271 kcal Fett: 49,98g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 113,90g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Клементины, Просто Молоко Молоко 3,2%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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