Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Fine Life Плавленный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Алена Лапша Соба с Курицей и Овощ., Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Abendessen: Яйцо Куриное (Варёное), Картофель Отварной, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Fazer Fazermint. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|