Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Cocktail. Mittagessen: Cooked Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Low Sodium Beets (Fat Added in Cooking, Canned), Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AlfaOmega90's Gewichtsverlauf
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