Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Lay's Чипсы. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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