Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Хлебец, Хлебец, Красная Цена Сыр Голландский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Красный или Кайенский Перец, Хлебец, Куриный Суп Лапша, Сметана . Abendessen: Corny Big Raisin-Nuts, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Мандарины, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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totanhamonka's Gewichtsverlauf
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