Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 296,35g.
Frühstück: Банан, Сливочное Масло, Гречка. Abendessen: Кабачок, Картофель, Селедка. Snacks/Sonstiges: Изюм, Грецкие Орехи. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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