Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Rama Rama mit Buttermilch, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Mittagessen: Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Tomaten, Gurke (mit Schale), Tiko Fisch-Frikadelle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Karamelka88's Gewichtsverlauf
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