|
Господи ,не набрала за праздники !!! Хотя с 20 декабря расслабилась , начались корпоративы ,др, годовщина и тд !!! Много фаст фуда и чипсов 😬 ухх, с новыми силами начинаю ! Теперь ещё больше мотиваций - свадьба в мае 🙈
|
89,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Шоколадница Карамельный Капучино, Сендвич Клаб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Картофель. Abendessen: Мясновъ Морковь по-Корейски, Elite Sport Food Протеин Клубничный . Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|