Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Кремлина Курага в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вятушка Йогурт со Злаками, Фундук Фундук. Mittagessen: Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Яблоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Свити, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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