Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 312,87g.
Frühstück: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Mittagessen: 곰국, 단무지, 김밥, 매일 매일우유, 비빔냉면. Abendessen: 오이무침, 오뎅볶음, 콩나물국밥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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