Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2010
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1491 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Kirkland Weight Loss Shake, Splenda, Half & Half, Coffee. Mittagessen: Cobb Salad. Abendessen: Kirkland Weight Loss Shake. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CiindeeD's Gewichtsverlauf
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