Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Кофе, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Mittagessen: Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Банан, Азбука Вкуса Куриный Рулет, Урбеч Урбеч из Арахиса, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Белый Замок Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Каждый День Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|