Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Woolworths Chicken Breast Fillets, Cappuccino. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Rye Bread, Tastic Basmati Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Woolworths Chicken Breast Fillets, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Peach, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AnneenMagdalena's Gewichtsverlauf
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