paulineh55's Notizen, 10 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
81 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
1890 kcal Fett: 80,46g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 187,01g.   Frühstück: Camembert, Monoprix Muffins Complets. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Échalotes, Monbazillac, Monoprix Morilles Séchées, Delisse Crème Entière Liquide, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Pomme, Cassonade, Échine de Porc, Épinard, Haricots Verts, Rummo Pâtes, Huile d'Olive, Kara Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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