Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Allégée, Banane, Graines de Tournesol Décortiquées, Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, GreenShoot Brocoli Chèvre Frais & Ciboulette , Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé , Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Abendessen: Clémentines, Vin de Table Rouge, Quiche lorraine. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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