whitedecember's Notizen, 10 Jan 18

Turun pelan2
49,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
1014 kcal Fett: 76,87g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 16,84g.   Frühstück: Korean bbq, Coconut Milk (with Water). Mittagessen: Korean bbq. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Plain Yogurt, Roti matcha, Couve Healthy Chocolate, Kerupuk Kulit Sapi. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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