Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Spinach, Apple, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Ubi Rebus, Tahu Putih, Alpukat. Abendessen: Ubi Rebus, Carrots, Indomaret Kacang Bumbu, Boiled Egg, Tahu Putih, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kacang Tanah Sangrai, Indonesian Salak. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandhy35's Gewichtsverlauf
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