Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Nutrilett Strawberry Shake. Mittagessen: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Pirkka Marjarahka. Snacks/Sonstiges: Valio Polar Juusto 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mike1one1's Gewichtsverlauf
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