Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 32,24g.
Mittagessen: Repolho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flaviajr's Gewichtsverlauf
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