Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Coffee, Kombucha, Egg, Dempster's Whole Grain Bread. Mittagessen: Mug Diet Root Beer, A&W Restaurant Mama Burger. Abendessen: Butter , Mayonnaise , Turkey Meat , Wonder Hamburger Buns, Beet Soup (Borscht). mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 46 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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