Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 130,00g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 277,66g.
Mittagessen: Président Emmental Râpé Fondant, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Panzani Pâtes. Abendessen: Président Emmental Râpé Fondant, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Panzani Pâtes. Snacks/Sonstiges: Leader Price Sirop de Fruit de la Passion, Vodka. mehr...
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3269 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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