Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 26,72g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light . Mittagessen: Repolho, Beterrabas, Alface Americana, Perdigão Filezinho Sassami. Abendessen: Perdigão Mortadela Bolognella, Italac Queijo Mussarela, Frigor Hans Salame tipo Italiano. Snacks/Sonstiges: DIA Canudos de Wafer. mehr...
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249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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