Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Гороховый Суп. Mittagessen: Гречка Вареная. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Мёд. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Judo - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Konsuella's Gewichtsverlauf
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