Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Чай, Сливы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: банан Мини, банан Мини, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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