Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 271,39g.
Frühstück: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сухари, Чай с Молоком, Капустный Салат, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Abendessen: Сухари, Чай, Капустный Салат, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
альфейка's Gewichtsverlauf
|