Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Малиновое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Хуторок Творог 1%, Блины на Молоке, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Яблоко Зеленое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Груша, Сухогруз Желтый Полосатик, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадные Вафли, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1541 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 13 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|