Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
112 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 17,37g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Himbeeren TK, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Gemüse Mix Italienische Küche, Parboiled Reis, Frischkäse, Gekochte Grüne Erbsen, Möhren. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
|